![很多人不吃醃肉紅肉不吸菸 卻忽略「這杯」增腸癌風險 - 首圖](https://bucket-img.tnlmedia.com/cabinet/files/consoles/4/teams/8/2022/9/5cvo5Qz5VbGZ3SvMKSocJUOV9teyyad3gCMKxDtA.jpg?fit=max&w=640&auto=compress)
【NOW健康 葉立斌/台北報導】衛福部國健署統計,大腸直腸癌向來是最多國人罹患的癌症。藝人余天女兒余苑綺日前因直腸癌過世,顯示各界對於大腸直腸癌的重視。不過大家或許知道吃下過多鹹鹹的香腸等醃漬物會增加腸癌風險,卻忘了「甜甜的」這個是最容易忽略的腸癌元凶!
24小時最熱
- 7-ELEVEN慶祝7-ELEVEN Day SNOOPY19款福袋這天線上線下準時開搶!逾40款療癒系SNOOPY日常周邊
- 7-ELEVEN「天天冰品抽抽樂」思樂冰全品項任2杯最低0元!「鳳梨椰椰風味」 「大人的思樂冰」百元爽喝思樂冰調酒
- 出國大買藥妝!食藥署示警「8品項」都是醫材 「1行為」最重罰1百萬
- 《淚之女王》金智媛美妝代言接不完!3大品牌成績單一次看:Whoo后最新代言人、這款韓國防曬以她命名而暢銷
- 周杰倫大巨蛋演唱會有譜!盤點 5 組有機會攻蛋華語歌手,張惠妹、蔡依林、伍佰網友敲破碗!
- 「搖搖薯條」睽違6年將重磅回歸 麥當勞回應了
- 劉德華要來了!相約歌迷「台北小巨蛋見」 連唱4場日期曝光
日前醫師在談話性節目說到,有位40歲女性不菸不酒,身材勻稱不肥胖,沒有大腸癌危險因子:「紅肉攝取過量、肥胖、吸菸喝酒。」仍確診大腸癌。細究後才發現,她每天會喝1到2杯含糖飲料。
新光醫院肝膽腸胃科吳秉修醫師表示,含糖飲料代表的是「高血糖」,提到高血糖我們會先想到糖尿病,而糖尿病與各式癌症都有關,不只是大腸癌。血糖本身就是致癌因子,如果血糖過高,體內滲透壓很高,將引發全身血管發炎。不過另一個因子是大腸瘜肉。統計上糖尿病患的大腸瘜肉發生率,比一般人多30%;而大腸癌就是從大腸瘜肉轉變而來。
大家提到大腸癌危險因子,多會第一個聯想到香腸、臘肉等加工食品。吳秉修醫師表示,大腸癌影響因子包含家族病史等,另外酒精與高油脂食物都有可能,包含人人都愛的「炸物」。不過「糖尿病患者,不是什麼都不能吃,只是要控制量。」只要血糖避免過高,含糖的飲食還是可以適量食用。
想預防大腸癌,吳秉修醫師建議,含有亞硝酸鹽的加工食品,能不吃就不吃,維持健康飲食、多運動,避免肥胖(肥胖者通常有高血糖),即可有效遠離大腸癌。