![大腸癌早期治療9成能痊癒!早癌症狀、危險因子、如何預防一次看,家族史風險最常被忽略 - 首圖](https://bucket-img.tnlmedia.com/cabinet/files/consoles/4/teams/8/2022/9/fqie0BEFVlTpGvtjg8XYo0xpM5U1XUrPJBAggHbY.jpg?fit=max&w=640&auto=compress)
大腸癌在近年已經成為台灣十大癌症發生率第一名,每年有超過1萬人罹癌、過半數人因大腸癌死亡,大腸癌早期雖然無症狀,但透過篩檢,揪出早癌細胞並且治療仍有9成機會能痊癒,此外,國民健康署也提醒大家護腸四重點「健康飲食、規律運動、定期篩檢、罹癌後定期治療」,讓我們一起來了解大腸癌相關知識,提高警覺才能即時做出行動。
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1.大腸癌早期症狀
大腸癌雖無徵兆可循,但儘早治療仍有9成機會痊癒,出現這些症狀就要趕快就醫:大腸癌患者較常發生的症狀為血便、大便黏液、排便習慣改變(如一下腹瀉、一下便祕);另外,大便變細變小、經常腹瀉或便秘、體重減輕、貧血、腹部觸摸到腫塊等等,都是大腸癌早期的症狀,要多加留意。
2.定期篩檢重要性
青年發生大腸癌,除了與不健康的生活習慣有關,有一個危險因子更常被大家忽略-家族遺傳,發生大腸直腸癌的背景不同,遺傳因素的強度也不一,如:當一等親家屬有病史,其他家人罹患的風險將會是一般人的2倍,許多年青年罹癌的原因可能是家人也沒有檢查出來,由此更凸顯「定期篩檢」的重要性。
3.不健康生活習慣
罹患大腸癌也與生活作息大大相關,現在人的飲食經常圍繞高脂肪、低纖維、加工食物、油炸、燒烤、紅肉(豬、羊、牛)、高糖份飲料等類別,這些都是易致癌的食物,建議少吃為妙,飲食不當、缺乏纖維素導致的排便不順及肥胖,以及沒有規律運動,反而抽菸、飲酒、熬夜的習慣,都是導致大腸癌的不健康生活習慣。
4.如何從生活預防
預防大腸癌除了建議定期篩檢,50~75歲的民眾可以去做免費大腸癌的篩檢,每兩年1次糞便潛血檢查;生活上應遵守兩多一少的習慣:多運動、多蔬果、少紅肉,每天要吃3份蔬菜與2份水果,蔬菜1份大約是半個飯碗的量;水果1份相當於1個拳頭大小;每天攝取不超過50克的加工肉品或100克的紅肉,以免增加大腸癌的風險。
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