![女神降臨啦!46歲舒淇接新代言秀零贅肉好身材,本人公開「維持體態」飲食秘訣 - 首圖](https://bucket-img.tnlmedia.com/cabinet/2023/03/a39f0083-db6a-47ff-9285-3f5ef6d7f791.jpg?fit=max&w=640&auto=compress)
演藝圈永遠的性感女神舒淇,近期代言不斷,前陣子才剛官宣擔任TOM FORD香氛及彩妝形象大使,現在又接下時尚品牌Michael Kors 全球代言人,今年46歲的她,穿上露腰開高岔白色洋裝,展現零贅肉的好身材,網友都驚呼:「代言人真的選對了!」「女神永遠狀態都這麼好」「怎麼辦到的?」連楊謹華也留言:「真美!看了心情真好」而舒淇本人也在社群上親自公開大家敲碗狂問的身型維持的秘訣,一起來看看!
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舒淇接下Michael Kors全球代言人
馬甲線+大長腿美暈全網
代言人選得好,帶貨沒煩惱!真的要好好稱讚Michael Kors太會選代言人了,女神舒淇最近出席Michael Kors在三亞舉辦的活動,一席白色斜肩禮服,秀出腹肌馬甲線,還有一雙大長腿,搭配上自信的笑容,宛如女神降臨,連女生都忍不住狂盯著照片看,這兩天也在各大社群被狂洗版,美女看多少次都養眼啊!
舒淇身材維持秘訣1維持運動習慣
想要維持好身材,免不了得要動起來!但長時間要維持運動習慣,真的是挺、難、的,沒想到舒淇也感同身受,更自招自己每次都東摸西摸到生無可戀的開始運動(女神和我們凡人竟然零距離!)不過,除了強迫自己要運動外,還會掌握一個原則,那就是「能站的時候不坐,能坐的時候不躺」。
舒淇身材維持秘訣2盡量避開油炸
舒淇透露其實自己什麼都吃,甜點也會吃,只要適量就好。盡量會避開所有油炸的、油膩食物,但如果真的很想吃時偶爾還是會吃,或朋友請客時吃,像是炸雞漢堡就放中午時吃,畢竟保持一顆愉快的心情也很重要。
舒淇身材維持秘訣3正餐七分飽
舒淇認為,找到適合自己的飲食方式、運動習慣很重要。像是她晚餐簡單一碗五穀雜糧粥,如果需要熬夜,就正常吃七分飽就好。當然,你吃進多少,就想辦法消耗掉就好。健康瘦身其實很簡單,但千萬不能餓肚子喔!
舒淇身材維持秘訣4不喝酒最好
自招過去曾是無酒不歡,但現在只會過個酒癮,大概100CC就好,還能促進血液循環,不喝是最好。