![【有片】2022 年 10 大豬肉乾推薦|休閒必備!快車肉乾、水根肉乾、千翔肉乾買哪種? - 首圖](https://bucket-img.tnlmedia.com/cabinet/files/consoles/4/teams/8/2022/11/QY8JH1jE6UcrCjGyZ7HHjaNyE25m6z3CwA2sw1P7.jpg?fit=max&w=640&auto=compress)
豬肉乾是很多人必買的伴手禮,也是逢年過節拿來送禮的好選擇。市面上的豬肉乾品牌百百種,肉乾、肉紙、肉脯都各自有獨特的口感與風味。近年來各家廠商也推出越來越多改良品項與創新口味的豬肉乾,像是水根肉乾的柚香圓燒豬肉乾、以及快車肉乾的特厚蜜汁豬肉乾,讓人忍不住一口接著一口享用,根本停不下來。這次我們選了 PTT 討論度極高的 10 大品牌介紹給大家,除了老字號品牌千翔肉乾、新東陽、黑橋牌與金龍肉乾等品牌外,還有豬肉乾的食用注意事項,讓你既能買到喜歡的肉乾,又能吃的安心
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圖源:水根肉乾
肉乾的種類:3 種常見肉乾介紹
肉乾的製造過程
豬肉乾大多是由富有嚼勁且油質較少的豬後腿肉來製作,會先將豬肉切片修整後,先進行簡單的醃漬調味,再經過低溫烘烤乾燥後,最後再透過高溫烘烤讓肉乾熟透。
肉乾
此種肉乾是最常見的,吃起來非常有嚼勁,搭配蜜汁、黑胡椒、檸檬等特殊醬料醃漬後,更能凸顯肉乾獨特的風味。此肉乾又分成很多形狀,像是好攜帶、分食的「條子肉乾」,適合小朋友及年長者的「金錢肉乾」,以及適合年輕且喜歡嚼勁的族群食用的「切片肉乾」。
圖源:新東陽
肉紙
肉紙顧名思義是像紙張一樣的薄,又分成兩種,其中一種雖然薄,卻仍保有肉乾的嚼勁,另一種則是用豬絞肉製作的肉紙,加入杏仁等不同配料,經烘烤而形成酥脆的口感,且較不油膩。
圖源:快車肉乾
肉脯
肉脯也是以豬後腿肉製作而成的,將肉切絲後,與醬汁一同煮入味,不斷翻炒至乾。相較於肉乾與肉紙來說較乾柴,是所有肉乾中最有嚼勁的一種,適合搭配稀飯一起食用。
圖源:快車肉乾
新東陽肉乾也能化身創意輕食料理
肉乾的選購方式:3 步驟帶你挑選喜歡的肉乾
步驟 1:依照口感喜好選擇肉乾種類與口味
肉乾會因為不同的製作過程、形狀而有不同的口感,一般肉乾富有嚼勁,鹹甜多汁,肉紙吃起則十分輕盈酥脆,再搭配蜜汁、黑胡椒、檸檬等不同醬料調製後的風味都吸引眾多擁護者,建議讀者可以直接到實體店鋪試吃比較後再作決定唷!
步驟 2:注意肉乾成份與保存期限
為了保持鮮嫩多汁的口感及賣相,肉乾在複雜繁瑣的製作過程中會加入許多添加物、色素或防腐劑,除了選擇添加物較少且無防腐劑的商品外,還可以挑選有 CAS、SGS、ISO、HACCP 等食品安全認證標章,作為品質控管的一項保證。
步驟 3:留意肉乾包裝
大家庭可以選擇整包夾鏈袋包裝的肉乾產品,小家庭則可以選擇單獨份量包裝的肉乾,若是有送禮的需要,市面上也有包裝較為精美的禮盒可依消費者的需求做選擇。
肉乾不能太常吃? 3 個肉乾食用注意事項
注意事項 1:肉乾開封後要放進冰箱冷藏保存
肉乾開封後建議放進冰箱保存,才能保持新鮮、減少細菌滋生,拿出來的肉乾退冰後就可享用,或是放入烤箱、微波爐中加熱。
注意事項 2:肉乾一次不宜過量
肉乾的纖維較粗糙,吃多了可能會有消化不良的現象,再加上肉乾是重口味食物,調味後的鈉含量十分驚人,熱量也相對較高,就算是薄薄的肉紙,為了維持他的形狀,會加入更多的成份,熱量更不能小覷,三高族群尤其應注意這個問題。此外,為保有其口感、賣相,及增加保存日期,製作過程中會加入如防腐劑、調味劑、食品改良劑等添加物,肉乾的成份因此較為複雜,因此一次也不建議食用太多。
注意事項 3:肉乾應搭配蔬果及水
對成人來說,每天應攝取低於 2000 毫克的鈉含量。以傳統肉乾來看,每 100 公克就含有 600 毫克上下的鈉,一天只要吃超過 4 片,人體所需的那鈉含量變超標了!因此建議在食用肉乾的同時,需搭配大量蔬果與攝取足夠的水分,才能幫助代謝、避免水腫,吃得安心。
你都瞭解了嗎?肉乾FAQ
肉乾該如何保存?
肉乾不能搭配優酪乳或養樂多食用嗎?
你知道肉乾也能自製或料理嗎?4 種肉乾食譜推薦給肉乾迷
>>更多肉乾料理食譜
看了這麼多豬肉乾的比較與推薦,你心中是否有想買的豬肉乾呢?有心儀的肉乾不妨直接按下訂購吧!還在猶豫的人也可以直接到實體門市試吃比較,再買下最難忘的肉乾。除了依自己的喜好挑選適合的肉乾外,也別忘了吃完之後要多補充蔬果與水分,才能吃得開心又安心唷!