冰品愛上癮?醫授3吃冰小撇步:「1動作」減少鼻過敏反應

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By 每日健康
發布時間:2024-06-16 21:00:00

 

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炎熱的夏天,冰品成為大家消暑的必備品。然而,對於鼻過敏患者來說,享用冰品可能會帶來一些困擾。冰品過冷或含有刺激性成分,都可能加劇鼻腔的不適。為了減少鼻過敏的發生,了解如何正確選擇和食用冰品非常重要。

 

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冰品是夏天消暑的必備品。(示意圖 / Shutterstock)

 

對此,胡皓淳醫師在其臉書專頁《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》分享了三個吃冰的小技巧:

 

1. 避免冰品過冷

冰品如果過冷,可能會刺激鼻腔黏膜,引發鼻過敏反應。因此,在享用冰品前,先讓它稍微融化一下,降低溫度,不要一從冷凍庫或冰箱拿出來就馬上吃。這樣可以減少對鼻子的刺激程度。

 

2. 選擇溫和的冰品

在選擇冰品時,優先考慮天然成分的冰品,避免添加過多人工色素、香料等可能對鼻腔敏感的成分。例如,選擇水果作為刨冰配料可能比湯圓更好。此外,選擇無添加劑或少添加劑的冰品,也可以減少對鼻部的刺激。

 

3. 保持鼻部衛生

保持良好的鼻部衛生對減少鼻過敏非常重要。定期使用生理食鹽水清洗鼻腔,有助於去除鼻腔內的過敏原、塵埃和細菌,減少刺激和感染的可能性。此外,多喝水,保持鼻腔內濕潤,也有助於減少鼻過敏的發生。

胡皓淳醫師授權提供

 

透過這些簡單的調整,您可以在炎熱的季節裡安心地享受冰涼的美味,同時維持鼻腔的舒適與健康。

 

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45歲男不菸不酒!愛吃燒肉、甜點 打棒球時竟心梗發作

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發布時間:2024-06-17 19:30:00

【NOW健康 陳郁茹/台中報導】45歲洪先生是名堆高機維修技師,平常不菸不酒只愛吃燒肉、甜點,因此血脂、血糖數值都偏高,但每3個月都會定期抽血檢查。擁有熱血棒球魂的他,常利用休假或下班與球友相約打球,未料1次與兒子、球友練球途中,自覺身體不適下場休息,接著心絞痛、狂冒冷汗,突然失去意識昏厥。

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患者血管100%阻塞 緊急接受手術救命


據悉,洪先生昏倒後,球友輪番執行心肺復甦術(CPR) 直到救護車抵達,並將他送往距離不到500公尺的醫院急救。烏日林新醫院表示,由於洪先生一度出現心肺功能停止(OHCA),在救護車上電擊3次,同時救護車上心電圖呈現前壁心肌梗塞,因此本院急診也做了準確的事前準備,包括氣管插管、中心靜脈導管置入,及進行腦部電腦斷層排除是腦出血的問題,確定是急性心肌梗塞後,緊急啟動心導管治療機制,照會心臟血管內科醫師,立刻將洪先生送至心臟血管中心接受緊急心導管手術。


▲患者手術前與手術後的血管狀況。(圖/烏日林新醫院提供)


從洪先生的診斷性心導管檢查中,發現冠狀動脈左前降支竟100%完全性阻塞,屬於隨時會猝死的嚴重程度,危險性相當高。烏日林新醫院心臟血管中心主任李榮基描述,團隊努力打通血管過程時,患者再一次發生心室頻脈(每分鐘心跳大於120下,且源自於心室的嚴重心律不整),及時給予電擊治療防止猝死。緊接著用最快的速度執行冠狀動脈介入治療,疏通阻塞的血管,並置放支架,以維持冠狀動脈血流通暢。


患者術後恢復良好 5天後即可出院


洪先生於術後轉至加護病房密切觀察,考量到病況恢復良好,5天後順利出院。李榮基也建議他,半年內不要激烈運動、搬重物,避免揮棒出力的動作,需定期至心臟血管內科門診追蹤。


由於現代人飲食精緻化且生活壓力大,三高比例增加,容易提升罹患心肌梗塞的機率。烏日林新醫院強調,院內急重症團隊與心導管團隊365天24小時全天候待命,從緊急應變系統啟動後,與消防隊充分配合,掌握病人即時狀況,在黃金治療時間提供病人心臟停止後高品質照護。


# 首圖來源/烏日林新醫院提供


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