記者游瓊華/台中報導
暖冬影響,台灣中南部高溫仍破30度,但今天過了深夜12點、到了明天(8日)凌晨00點36分,節氣將正式來到十二節氣中的「立冬」。台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙提醒,「立冬」這半個月,屬虎、兔、羊、豬的人要注意健康,切勿暴飲暴食,否則容易腸胃受損而引發各種疾病。
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楊登嵙表示,「冬」有「終」或是「凍」的意思,「立冬」節氣的到來,代表著冬天已經來臨。草木凋零,蟄蟲伏藏,萬物活動趨向休止,陽氣潛藏,陰氣盛極,以冬眠狀態,養精蓄銳,為來春生機勃發作準備。
另外,也可透過食、衣、住、行、育、樂等方式開運養生,包括可以吃些牛、羊肉,不少人也會吃羊肉爐、薑母鴨等冬令進補,達到諺語說的「立冬補冬,補嘴空」,補充元氣,元氣足,神清氣爽,好運氣跟著到,不再無精打采,畏畏縮縮。
此外,天氣寒冷可以多穿著顏色鮮艷、亮麗、活潑且鬆軟衣物,讓自己心情也亮起來,開心起來,神采飛揚,好運氣就跟著來。家中的燈飾、擺飾也可以採用暖、亮色系;若有盆栽,就是在樹上綁一些紅色、金色漂亮的彩帶或小飾品。
楊登嵙也特別提醒,立冬時刻適合與朋友聚會,聚集人氣,也能讓委屈得到宣洩,內心不會孤單、寂寞,能讓人心裡充滿溫暖,有利提升運氣。