租屋族必看!日本女生5大「居家佈置術」:淺色系增加空間感、衣櫃分區取物更方便,房型不正可以這樣做

享生活
By Bella儂儂
發布時間:2022-08-30 19:00:51

年輕人常為了工作或求學在外租屋,只有一人住在10坪左右房子內的朋友也不少,該怎麼在有限空間創造出無限的生活感?在日本大熱的Hashtag「#一人暮らし」(獨居)中,就有不少日本女生分享自己一人生活的「居家佈置術」,掌握色系、配件、收納等5大元素,教大家打造出自帶風格的小天地,一起來看看她們都怎麼佈置!

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1.淺色系增加空間感

source:IG@oheyachan

就跟穿搭一樣,黑色常被說有修飾視覺身材的優點,而白色則有放大的感覺,運用在房間色調上,以木色、米色、白色等淺色系粉刷牆面,會讓人有空間變開闊的錯覺;若用於床組或家具,在房間中適當留白,就不會讓色調太單一,若以不同深淺度的家具搭配,還能減緩視覺疲勞感。

  1. 2.同系列收納盒

source:IG@oheyachan

租屋如果遇到開放式的櫃架,建議可以買一些同系列(色調、款式)的收納盒做系統性的整理,收納盒不僅能讓視覺上更整齊,又可以免去灰塵沾粘,到時就不用常常擦拭清理,像是化妝品、飾品、零食甚至小家電,明確分開不同物品,在拿取時也會更加方便、清晰,同類物品收納好,就能有更多空間可以利用。

  1. 3.善用狹小空間

source:IG@oheyachan

在租房的時候也可以注意一下床板下方是不是有額外空間,有的話就太好了!因為像是冬被就蠻佔空間、需要被收納起來;有些租屋的房型不是四方公正,像是牆邊位與轉角位,可以擺放訂製的收納櫃,可以修飾房間線條又不會白白浪費空間;或是善用有一定深度或高度的死角位置,如在書櫃旁設計床位,就能隔開休息睡覺與工作區域。

4.懸吊配件

source:IG@oheyachan

懸吊配件可運用的範圍其實很廣,像是用於衣櫃內部,衣物掛袋就能有效幫助同類織品分區;浴室的吊架則可以防止瓶罐放在地板上留下水漬,並減少物品受潮;或是展示、隨手一掛就好的的衣帽架、包架及鞋架;有些人為了佈置也會將照片用木夾與LED燈串串起來,打造夢幻少女房。

5.衣櫃分類

source:IKEA Taiwan

小套房的衣櫃通常也不會是層層隔好的系統櫃,頂多就一個櫃子分成上和下、約2~3個格位,或是頂天立地櫃,上層通常會配備一根衣桿,可別只掛上衣架浪費了,我們可以買一些衣物掛袋或收納盒,就能放進包包、帽子、毛巾等可以折疊平放的織品或配件,如此使用衣櫃更高效,找衣服也會更一目瞭然。

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又在加班…這些上班族「超厭世症狀」你中獎了嗎?

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Social Lab社群實驗室
發布時間:2022-08-30 21:30:01

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「上班族厭世症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的六大上班族因為長時間工作而導致的病痛有哪些。

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出社會後的上班族,幾乎將每天大部分的時間都貢獻於職場,而工作帶來的壓力、餐餐外食、加班導致的作息不正常……種種因素除了改變既有適應的生活習慣,甚至可能對身心靈的健康造成負面影響。以下這些「職業病」,你是否也有相同困擾呢?

新工作難適應易「失眠」 網友分享「這些撇步」根除肌肉痠痛

▲ 網友熱議TOP6上班族常見厭世症狀 網路聲量排行

談到上班族常見的疾病,可以發現「失眠睡不好」與「職場憂鬱」最受網友關注,不少民眾發文表示常常因為工作壓力大導致失眠,而除了上班時遇到的挫折讓情緒低落,甚至有時候會感到莫名的憂鬱,進一步加重失眠狀況,就有網友說到「每天都覺得壓力好大好大,晚上躺著哭,又失眠」、「每天睡覺都會失眠加壓力,無限循環,感覺自己心理都生病了」,也有人提及自己有「工作焦慮恐慌症」,留言「下班回家我就會開始緊張,隔天又要上班怎麼辦,然後睡不著,一回家就不停的哭」尋求網友幫助,而網友則熱心建議「找個專業的心理諮商師聊聊」、「之前也有這個症狀,醫生推薦我去做瑜珈或冥想(西醫)覺得滿有用的」,表示若憂鬱情況較嚴重,除了尋求專業醫療資源,也可以培養一些有益心靈健康的休閒活動。

此外,因為上班長時間維持同一個動作,「越來越胖」以及「肌肉痠痛」也是不少上班族的困擾,就有民眾分享自己「才坐辦公室一個月,肚子像吹氣球」,引起留言反響,像是「我也是,我坐四年,體態直接崩盤」、「一整天都坐著沒消耗熱量,還吃零食很容易胖的」,認為久坐與公司的零食櫃可能是造成變胖的兇手,而其他網友也提醒「至少吃完飯要站起來動一動」、「下班運動還是很重要的」;而在「肌肉痠痛」的部分,有剛上班一個禮拜的網友覺得上半身快廢掉,發文請益「大家都是怎麼舒緩腰酸背痛」,吸引許多舒緩撇步分享,像是「坐姿先坐正確比較重要」、「公司椅子太難坐,可以放一個坐墊」。

另一方面,有民眾發文分享自己在醫院看到不少因工作罹患疾病的案例,如「在科技業當到高階主管,因為長期高血壓,肝指數過高,後來腎臟無過濾功能,導致洗腎」,表示「高血壓」會造成腎臟問題,不能輕忽,並說道「工作太操真的會生病,不要太鐵齒」,希望民眾雖然工作要緊,但同時也要注意健康,衡量身體的承受能力。

上班難免有壓力,但希望大家不要過度勉強自己,盡量在工作與健康之間找到平衡,畢竟健康是一輩子的事,就算再有錢也買不到。

本分析報告使用《OpView社群口碑資料庫》,針對指定議題進行文本分析
觀測期間: 2022/05/22~2022/08/22
觀測來源: 討論區、社群網站、部落格、新聞(已排除抽獎文)
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